Согласно опросам, 82% россиян выразили обеспокоенность тем, что рост цен будет опережать их доходы. Как отметил в комментарии RuNews24.ru эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович, с психологической точки зрения, инфляционная тревожность — это специфическая форма социального стресса, при которой человек испытывает устойчивое беспокойство по поводу своего финансового будущего из-за ожидаемого роста цен. Она характеризуется субъективным ощущением финансовой незащищённости, когда человек предполагает, что его доходы не смогут покрыть растущие расходы.

По словам эксперта, ключевое отличие инфляционной тревожности от обычного экономического пессимизма лежит в природе этих явлений. Экономический пессимизм — это, как правило, рациональная оценка макроэкономической ситуации, когнитивный мыслительный процесс. Инфляционная тревожность — это эмоционально окрашенное и во многом иррациональное состояние. Если экономический пессимист рассуждает: «Экономика замедлится, потому что ставки высокие», то человек с инфляционной тревожностью переживает: «Цены съедят мой бюджет, и я ничего не могу с этим поделать».

«Исследования выделяют несколько факторов, формирующих это состояние. Люди судят об экономике по частоте и объёму собственных покупок — продуктов и оплаты услуг ЖКХ. Когда цены на эти базовые товары растут быстрее, чем средний индекс потребительских цен, возникает ощущение, что государственная статистика не отражает реальность. Особенно сильно тревожность проявляется тогда, когда люди не верят в свою способность повлиять на ситуацию. Человек может повысить квалификацию или сменить работу, чтобы увеличить доход, но он не в силах остановить рост тарифов или мировые цены на продовольствие. Это вызывает чувство беспомощности, которое является ключевым компонентом любой тревоги. Медиа и слухи также играют огромную роль. Даже если доходы растут, постоянные упоминания о скачке цен создают защитную модель поведения: люди начинают меньше тратить и больше откладывать, предвидя плохие времена».

Эти факторы, как отмечает эксперт, имеют под собой реальную основу. По данным Банка России, в марте 2026 года медианная оценка наблюдаемой населением инфляции составляла 15,6%, а инфляционные ожидания выросли до 13,4%. При этом, по данным Росстата, годовая инфляция в феврале составляла 5,91%. Этот значительный разрыв между официальными цифрами и личными ощущениями граждан как раз и является питательной средой для тревожности.

«Инфляционная тревожность создаёт порочный круг экономики страха. Ожидая резкого скачка цен, люди начинают закупать товары впрок, создавая искусственный дефицит. Бизнес, видя ажиотажный спрос, закладывает в свои планы рост издержек и повышает цены. В итоге инфляция ускоряется именно из-за того, что её слишком сильно ждали. Тревожный потребитель отказывается от крупных покупок, путешествий и инвестиций, что в масштабах экономики ведёт к замедлению роста целых отраслей. Кроме того, финансовый стресс, вызванный ростом цен, связан с ростом депрессии и тревожных расстройств среди населения».

Для снижения этого вида тревоги на государственном уровне требуется комплекс мер. Исследования Банка России подтверждают: необходимо объяснять людям не только текущий уровень инфляции, но и чётко называть целевые показатели, а также напоминать о случаях, когда Центральный банк успешно достигал их в прошлом. Это помогает заякорить ожидания населения на более низком уровне.

«Государству важно следить не только за общим индексом потребительских цен, но и за стоимостью базовой потребительской корзины для разных социальных групп. Субсидирование или сдерживание роста тарифов ЖКХ и цен на социально значимые продукты даёт гораздо больший антитревожный эффект, чем общие макроэкономические стабилизаторы. Люди, умеющие планировать семейный бюджет и имеющие финансовую подушку, гораздо менее подвержены иррациональным страхам».

Эксперт подчёркивает, что обучение инструментам сбережения и защите от инфляции переводит человека из состояния пассивной жертвы в активную позицию, что само по себе снижает уровень стресса. И наконец, лучшее лекарство от страха бедности — это реальный рост доходов и уверенность в завтрашнем дне через расширение программ социального контракта, создание новых рабочих мест и поддержку бизнеса.