Врач-эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев в интервью Pravda.Ru предупредил, что даже несколько лишних килограммов способны запустить в организме цепь опасных заболеваний, серьёзно ограничивающих физическую активность. По его словам, избыточная масса тела многократно увеличивает нагрузку на сердце, суставы, позвоночник и нарушает обмен веществ.

Специалист пояснил, что ключевая угроза — развитие метаболического синдрома, когда абдоминальное ожирение обрастает тяжелыми осложнениями. Первой, как правило, приходит артериальная гипертензия, за ней следуют преддиабет и диабет, а затем могут проявиться желчекаменная болезнь, атеросклероз, инфаркты и инсульты.

Калинчев настоятельно советует начинать худеть незамедлительно, не дожидаясь прогрессирования ситуации. При этом менять питание и образ жизни необходимо всей семьей, поскольку дети в первую очередь копируют поведение родителей.

Масштаб проблемы подтверждается статистикой: как ранее отмечал главный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, избыточный вес сегодня фиксируется у 56% россиян, а ожирение — у 22–26%. При этом до половины всех заболеваний так или иначе спровоцированы нарушениями питания.

Ранее специалисты в области здравоохранения неоднократно критиковали практику экстренного похудения в преддверии пляжного сезона, указывая на её вред для организма.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службе новостей.