Новый сезон аллергии начнётся в Москве с цветения орешника: пик распространения его пыльцы придётся на конец февраля – начало марта, предупредили эксперты. Воспользоваться календарём цветения можно заблаговременно, чтобы подготовиться к этому сезону и выбрать наиболее эффективный курс терапии.


Начало знаменуется зацветанием кустарников, среди которых лидирует орешник, а процесс запускается уже в конце февраля и марте. Затем приходит черёд берёзы, чьи многочисленные разновидности формируют массивное облако пыльцы, распространяющееся по территории страны. Период её цветения охватывает практически весь апрель и значительную часть мая, плавно переходя в июнь.

Как подчёркивают врачи – аллергологи-иммунологи, зимой чаще всего речь идёт о бытовой аллергии, вызванной частицами домашней пыли. Концентрация веществ увеличивается, так как помещение проветривается значительно реже, влажность падает, создавая комфортные условия для накопления и распространения пылевых клещей и других микроорганизмов.

Ещё одним фактором риска служит повышенная чувствительность к плесневым грибкам, активно размножающимся в почвах комнатных растений. По словам специалистов, недостаток свежего воздуха в помещениях способствует росту содержания спор плесени, приводя к появлению приступов кашля, чихания и выделений из носа. Наиболее интенсивный пик приходится на конец марта – апрель, когда массово распускаются почки и формируется основной объём пыльцы в воздухе.

Существуют разные профилактические и лечебные меры для облегчения круглогодичных типов аллергии. Например, зимой в первую очередь нужно тепло одеваться, использовать специальные кремы и сократить пребывание на улице в сильный мороз.

Дома необходимы регулярная уборка, контроль влажности и применение очистителей воздуха, что помогает снизить уровень аллергенов. В некоторых случаях врачи назначают приём антигистаминов для предотвращения обострения реакций.

Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуальных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.