Масштабное исследование японских специалистов выявило прямую связь между концентрацией витамина С в организме человека и сохранением когнитивных функций в преклонном возрасте. Полученные результаты открывают новые возможности для профилактики возрастных расстройств памяти без применения тяжелых медикаментов.
Медицинские эксперты из Университета Хиросаки завершили детальный анализ влияния аскорбиновой кислоты на центральную нервную систему пожилых граждан. В научном эксперименте приняли участие 2044 добровольца, средний возраст которых составил 69 лет. В ходе работы учёные сопоставляли точные показатели содержания полезного вещества в плазме крови со структурными особенностями головного мозга на диагностических снимках.
Основное внимание исследовательской группы было приковано к работе сети пассивного режима работы мозга, отвечающей за память, эмоции и обработку информации. Результаты сканирования показали, что у испытуемых с высоким уровнем витамина С наблюдается значительно больший объём серого вещества. Кроме того, у данной группы пациентов была зафиксирована более прочная внутренняя связь между ключевыми нейронными узлами.
Автор научной работы, радиолог Томохиро Шинтаку отметил важность полноценного ежедневного рациона для предотвращения опасных дегенеративных патологий. Ослабление проверенных учёными нейронных цепочек обычно характерно для людей, страдающих депрессивными расстройствами, болезнями Альцгеймера и Паркинсона. Новые данные позволяют рассматривать обогащенную витаминами диету как эффективный и доступный способ долгосрочной защиты ментального здоровья.
Ранее учёные связали хроническую усталость с дефицитом витамина С.
