У этого «завтрака» даже хлопьев нет. Идея проста: свежие ягоды смешивают с кокосовой водой и едят ложкой. После того как рецепт подхватили крупные блогеры, он набрал сотни миллионов просмотров.

Ингредиенты на 1 порцию:

• клубника — 80 г;
• голубика — 60 г;
• малина — 60 г;
• зерна граната — 50 г;
• кокосовая вода — 150 мл;
• лёд — по желанию.

Ягоды промойте и крупную клубнику разрежьте. Сложите все в миску, залейте хорошо охлаждённой кокосовой водой и добавьте лёд. Есть лучше сразу, пока ягоды остаются упругими.

Мой совет: воду выбирайте без добавленного сахара, особенно если ягоды сами по себе сладкие. Для более сытного варианта можно добавить немного натурального йогурта.